(Français) La Saint-Valentin…
Sorry, this entry is only available in Français.
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Happy Valentine’s Day India
Bises!
M.
Joyeuse st Valentin et merci pour la recette des cupcakes !
Je suis un peu déçue de ton article, ça fait pas très inspiré, quelques images à la volée, tu te “kenzaïse” et ça, c’est franchement dommage, mais vive Chuck & Blair <3
Hello India,
Merci beaucoup pour la recette elle a l’ air génial! Et pour la vidéo la fille et juste magnifique!
Bye
Yummy, la recette a l’air géniale.
Bisous
http://lafilleauxchaussures-h.blogspot.com/
Merci pour la recette! C’est cool !
J’avoue que j’aurais bien aimé avoir un post de “toua”, c’est à dire ce que tu fais en ce moment, tes projets etc..
Si tu es en vacances ou si tu bosses. Où: Paris, Londres, NY ? Tu nous as tellement habitué à suivre tes péripéties around the world et tes castings… Moi, je parie que tu vas retourner vivre à New York car toi et Diego avaient l’air tellement épanouis là-bas !
J’adore ton blog, et le travail que tu réalises, et mon article préféré était celui “ce que mangent les mannequins” parce que personne n’en parle, mais je ne l’ai trouvé pas assez complet. Ce serait gentil de faire un article complémentaire avec par exemple: que manger pour avoir une belle peau, comment perdre quelques kgs avant un casting, comment faire pour ne pas avoir le ventre gonflé sur les photos, etc. Pour une fille lambda comme moi, ça donne des astuces pour la vie de tous les jours en transposant pour des événements du quotidien. Un fois j’ai lu un article dans Elle et la seule personne qui a bien expliqué comment avoir un effet bonne mine en quelques secondes était une top-model pro israélienne. Merci beaucoup India.
Perdre du poids -> Exemple de menu
Matin: Un bol de lait chaud demi-écrémé + un petit morceau de pain+ une orange
Midi: Salade tiède arrosée de citron (laitue+tomates+concombres+ carottes rapées) ou haricots verts chauds avec un peu de beurre et betteraves+ un steak cuit avec un peu de huile et une pincée de sel.
Soir: Une soupe avec un peu de sel, mais sans pommes de terre, ni matières grasses + quelques croutons + un peu de gruyère
Boire 1 5 à 2 L d’eau par jour
Faire 30 min de marche rapide.
Ce type de menu permet sur un mois de perdre 4 kg en 2 semaines.
Ne pas s’amuser à faire un régime si on a pas l’intention de faire attention A VIE ensuite, ça pourrait être fatal et conduire à l’inverse!!! Ne jamais dépasser 15 jours de régime, c’est important (eh oui, c’est trop peu, il y aurait des carences et les frustrations -envie de sucré- peuvent conduire à des crises d’hyperphagies!)
Consulter un médecin si on a plus de 10 kg à perdre, des problèmes de sante, ou des troubles alimentaires. Si on est mineur, demander à ses parents ce qu’ils en pensent et aussi à l’infirmière du collège, ou du lycée!
TOUJOURS PRÉFÉRER SPORT (même que de la marche/ du vélo/ de la natation)+ RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE à un régime. C’est plus efficace!
Ne jamais prendre de complément alimentaire minceur, ni de médicaments sans demander l’avis du médecin (risque à court terme: crise cardiaque/ intoxication grave/ perte de cheveux/ destruction du côlon) et à long terme vieillissement prématuré du coeur, cancers, problème de circulation du sang)
Belle peau-> Visage: La nettoyer 2 fois par jour. Ne pas la maquiller. L’hydrater 2 fois par jour. Un masque, une fois tous les 15 jours. Toujours avoir un mini-brumisateur dans son sac et une mini crème hydratante.
Corps: Ne pas faire le yoyo ( maigrir-grossir la peau devient flasque et des vergetures peuvent apparaître sur les bras, les jambes, les hanches, les seins), hydrater 3 fois par semaine, faire un gommage une fois par mois, utiliser des crèmes anti-vergetures ou cellulite si tu en as, ça peut aider (mais ne pas mélanger les crèmes).
Eviter le ventre gonflé-> Ne pas abuser des féculents le soir, des bananes dans la journée, et des boissons gazeuses aussi. Boire des boissons chaudes le plus possible.
@Lolita: merci!
Je trouve cet article très décevant, on dirait une page de Skyblog du début des années 2000 avec une suite d’images impersonnelles et aucune recherche perso ! Une photo mainstream d’une main, un cupcake dont la photo ne semble pas t’appartenir, une photo de massage horrible..! Ok, on s’impatientait un peu du nouvel article mais mieux vaut encore attendre quelques jours supplémentaires et te lire plutôt que de nous servir des banalités sans fond. A bientôt.
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Malheureusement je suis ok.
Et moi de même… c’est dommage
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Qu’est-ce qu’un skyblog?
Skyblog= hébergeur de blogs
Cible: 12-14 ans
Très sympatoche cette article!
Blair et Chuck
Trop drôle la vidéo ! J’attends un nouvel article Bonne journée à toi!
Franchement je trouve ce post inintéressant tant par le fond que par la forme….
India que se passe – t – il ? quand j’ai vu ce post , j’ai cru que ce n’était pas toi qui l’avait écrit !
mais surtout tu ne donnes pas de nouvelles ? depuis le post sur tes débuts, rien , pas de nouvelle, tu ne réponds pas aux questions des lectrices, tu ne nous dit pas ou tu en es dans tes projets …. c’est très dommage !
Comme quoi tous les commentaires de Nati ne sont pas forcément méchant. Après je suis d’accord que souvent elle déguises ses “critiques” derrière des mots plus gentils. En revanche si je puis me permettre, le point sur lequel elle a plutot raison c’est que je pense, India, que tu ne réponds pas assez aux commentaires, contrairement à ce que dit Nati, tu n’as pas à répondre à tous les commentaires gentils déjà il y en a trop et ca n’apporterait rien de dire “Merci”, tu nous remercies justement en continuant ton blog puisque que c’est pour pour les personnes qui l’apprécient que tu le fais. En revanche bon nombre de questions restent sans réponse. Il m’est arrivé d’en poser dans des posts bien plus vieux auxquels tu n’as jamais répondu, mais maintenant c’est dépassé, ca n’a plus d’importance Mais pour terminer, ce que j’aimerai te demande si tu as le temps de répondre ( je sais que tu es très occupé pour la pub DOP actuellement), quelles études tu as faites avant de te lancer dans le mannequinat si jamais tu as fait des études biensur ? Merci d’avance pour ta réponse. Et surtout bonne continuation.
Comme quoi tous les commentaires de Nati ne sont pas forcément méchant = c’etait un commentaire de réponse au commentaire posté un peu plus haut pas Nati
@Cha: tu as raison il m’arrive d oublier de répondre à certaines questions…je tacherais de faire plus attention à présent. Pour répondre à ta question, il y a une vidéo de moi dans un précédent post ou je raconte mon parcoure.
Ha ok au temps pour moi, je n’avais pas vu ! Mais ne t’inquiètes pas je comprends tout à fait que tu ne puisses pas répondre à toutes les questions Merci en tout cas. Et bonne continuation dans ton parcours
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Merci pour la recette des cupcakes!!! j’ai adoré l’image du “pseudo mec” pour dormir tendrement et biensur Blair & chuck <3<3
bisous I
mia-mode.blogspot.com